Caso você já tenha feito a inscrição para um encontro anterior deste grupo, não é necessário cadastrar-se novamente.

Sobre os encontros do grupo Burnoutados Anônimos

  • Duração: 2h
  • A sala estará aberta do meio-dia às 14h. Entre pelo tempo que conseguir.
  • Você pode deixar a câmera e o microfone ligados ou desligados, o que for mais confortável pra você.
  • Este evento é autônomo e não faz distinção de crença, gênero, raça, profissão ou visão política.
  • Compartilhe os sentimentos sobre suas experiências, pontos fortes e esperanças.

Programação dos encontros:

  • Check In & exercício de respiração e relaxamento
  • Participantes contam a sua história, aprendizados e desafios, cada um tem um tempo a ser determinado conforme o número de participantes
  • Dinâmica do dia, a ser definida conforme o encontro
  • Check out: como você sai do encontro e com que ação de autocuidado se compromete até o próximo?

Premissas dos Encontros do Burnoutados Anônimos

  1. A missão do Burnoutados Anônimos é a de oferecer acolhimento para pessoas que estão enfrentando a síndrome de Burnout;
  2. A participação é gratuita, anônima e exclusiva para pessoas que tenham passado ou estejam passando pela Burnout;
  3. O que é falado nos encontros é absolutamente confidencial: fotos, vídeos e gravações não são permitidos;
  4. Você não está sozinho nem sozinha – todos aqui já passaram pelo que você está passando, de alguma forma;
  5. Ao falar, falamos com bondade e compaixão; ao ouvir, ouvimos com bondade e compaixão e praticamos o não-julgamento;
  6. Não temos a pretensão e nem a qualificação para resolver o problema de ninguém: estamos aqui para nos amparar e nos acolher;
  7. Este grupo não substitui o tratamento adequado por profissionais de saúde: quem participa dos encontros já está em processo de terapia e acompanhamento;
  8. Nos encontros, falar é opcional e ouvir com compaixão é fundamental;
  9. Firmamos um compromisso de sairmos de cada encontro melhor do que entramos.

inscrição:

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