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Observações de diversas naturezas, profundidades e extensões.
Diretamente daqui de dentro, pra chegar aí dentro 💛

Cartas para o amanhã – Se houver #2

Noite passada, eu sonhei que enlouquecia.
Eu dirigia um carro desgovernado, fazia uma curva perigosa.

Eu conseguia sentir a razão indo embora da minha cabeça.
Mesmo no sonho, eu percebia que algo havia se apagado, perdido.
Perder o controle era doloroso, angustiante .

Por sorte, o pesadelo foi se transformando em outra coisa – ou a minha memória apagou o desfecho.
Acordei não menos sã do que ontem.
Não mais, também.

Eu sei o que é perder a cabeça estando acordada.
O que é não se reconhecer mais.

E é por isso que eu escrevo.
Medito.
Caminho.
Ouço uma música boa.
Olho pro céu, longamente, havendo nuvens ali ou não.
Converso com amigas.
Faço terapia.
Tomo remédios.

Eu preciso de mim sã.
E de você também.

Carol Miltersteiner 💛

Carol Milters
Carol Milters

Escritora, Investigadora & Facilitadora
Saúde Mental no Trabalho, Síndrome de Burnout, Workaholismo & Escrita Reflexiva


Autora dos livros, "Minhas Páginas Matinais: Crônicas da Síndrome de Burnout" e Um Passo Por Dia: Meditações para (re)começar, sempre que preciso idealizadora da Semana Mundial de Conscientização da Burnout, do grupo de apoio online Burnoutados Anônimos e conselheira do Instituto Bem do Estar.

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Este post tem um comentário

  1. Angelica

    Nossa Carol

    Você resumiu bem as minhas angústias e tudo o que eu tento fazer para me manter sã como você disse e no eixo como eu costumo falar.

    Você descreveu tão bem a angústia e as minhas buscas para sair desse buraco que até a dor que eu sinto quando esse turbilhão vem eu senti!

    Não te conheci até agora e por isso vou navegar por aqui buscando mais portas para sair dessa angústia!

    Obrigado pela contribuição!

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