Salsichas, jabutis e a nossa necessidade de validação externa
Eu não vou concorrer ao Prêmio Jabuti.Pra te contextualizar: eu ia concorrer ao Jabuti, um prêmio literário dos mais importantes do Brasil. Uns meses atrás, eu recebi um e-mail da Câmara Brasileira do Livro falando das inscrições para a premiação. Existem umas coisas que a gente não faz ideia de como funciona:Como se faz salsicha? […]
Oficina de Escrita Terapêutica Encontrando as Palavras: Sessão em Vídeo
Links importantes Exercícios PRÉ-aula: Exercícios DESTA aula Pesquisa PÓS-aula Envie seu texto para fazer parte da coletânea A Oficina de Escrita Terapêutica Encontrando as Palavras é um evento online que acontece regularmente em dois formatos: em grupos e em vídeo. A missão da oficina é a de desbloquear a escrita que tem aí dentro de […]
O que precisa ser dito hoje
“O que precisa ser dito hoje?Preciso dizer o quanto necessito lembrar da minha infância felizneste momento de muito frio holandês. Lembrar das ondas do mar do Leme,das pedaladas em minha antiga bicicleta que voava ao vento da orla de Copacabana. Lembro de meu pai me ensinando a pedalar, seu olhar carinhoso, afetuoso,de acolhimento sempre. Mal […]
Houve um tempo
Ainda lembro de quando dizíamos que o nosso tempo era o melhor já vivido na humanidade.Ainda lembro de quando concordávamos que as coisas poderiam estar piores. Se a memória não me falha, houve um tempo em que falávamos de outros assuntos. Hoje, causa estranheza assistir um filme onde as pessoas se tocam livremente. A gente […]
Quando decidi publicar as Minhas Páginas Matinais, uma voz aqui dentro dizia que ninguém ia querer ler esse livro.
Talvez esse não seja o melhor livro que você vá ler. Mas talvez ele te ajude de um jeito simples, singelo como as coisas boas e verdadeiras da vida são. ✨
É preciso escrever a dor
É preciso escrever a dor.É preciso deixar que ela escorra pelos nossos dedos,E assim,Saia de nós. É preciso encarar a dor,Entender que ela não é punição divina,Perceber que ela não é escolha sua,Aceitar que, quase sempre, ela é injusta,E abrir a porta pra que ela consiga ir embora. É preciso dizer em silêncio.É preciso olhar […]
Por que escrever?
Porque escrever desenrosca as ideias,materializa o intangível,amplia a compreensão. Porque escrever cria uma cápsula do tempo,pra ser revisitada daqui a 5 dias,dez anos,seis gerações. Porque escrever é dar voz à sua versão da história,é mostrar pra si e pro mundo que existem,literalmente,bilhões de perspectivas. Porque escrever acalma.Porque escrever esclarece. Porque escrevendo a gente se permite […]
Escrita, uma ferramenta poderosa
Você escreve pra si mesma? Já que falamos de #estresse na live de hoje, vai uma referência ao grande James Pennebaker, doutor em psicologia e pesquisador dos benefícios da escrita expressiva na saúde física e mental. Não, a escrita não faz milagre – nada faz.Mas ela é uma ferramenta poderosíssima no composto terapêutico, ajudando a […]
Por que escrever?
Por que escrever? Porque escrever desenrosca as ideias,materializa o intangível,amplia a compreensão. Porque escrever cria uma cápsula do tempo,pra ser revisitada daqui a 5 dias,dez anos,seis gerações. Porque escrever é dar voz à sua versão da história,é mostrar pra si e pro mundo que existem,literalmente,bilhões de perspectivas. Porque escrever acalma.Porque escrever esclarece. Porque escrevendo a […]
Gratidão #UmPassoPorDia
O exercício da gratidão é comprovadamente eficaz em nos reerguer de processos depressivos, ansiosos, ou de momentos desafiadores. Em tempos como os que vivemos hoje, olhar pro lado bom das coisas se torna um exercício quase revolucionário. Pode parecer maluco, insensato.Mas é, talvez, o único caminho possível. Esqueça, por um minuto, tudo o que tem […]