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Vamos falar sobre descanso
20 de abril de 2021
Uma das inúmeras coisas que a #sindromedeburnout te ensina, pela dor, é a fazer as pazes com o descanso e o não fazer nada. Conversando com uma
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Vamos conversar?
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Crônicas de saúde mental na relação com o trabalho,
síndrome de Burnout e escrita terapêutica
A gente precisa acreditar um no outro
29 de março de 2020
A gente precisa confiar, por impossível que pareça, que os bons são maioria. A gente precisa acreditar que situações difíceis permitem que brote o melhor
Autoexploração crônica: a quem estamos devendo tanta produtividade?
30 de abril de 2024
Você já notou que não existe mais zerar a lista de tarefas? Não existe mais esvaziar a caixa de entrada. Não existe mais o “tá
Passo #8
10 de janeiro de 2022
E não é que era bem disso que eu tava precisando? 💛 #UmPassoPorDia #PraTodosVerem: foto de céu com nuvens e pássaros e o texto, “Quando
Não é egoísmo
22 de dezembro de 2020
Eu ouço muito (de mim mesma e de outras) que se colocar em primeiro lugar é egoísta.⠀E eu entendo que a gente possa ter ouvido
Passo #15
27 de janeiro de 2022
Temos dois sistemas: um que impulsiona e um que freia. Não é bom superutilizar nem um, nem outro. Quem tem ansiedade, quem passa por Burnout,