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Observações de diversas naturezas, profundidades e extensões.
Diretamente daqui de dentro, pra chegar aí dentro 💛

Culturas do trabalho: de dentro do aquário não se enxerga a água.

De dentro da situação, não se enxerga a toxicidade do ambiente e suas práticas. Quantas vezes a gente já julgou o outro – ou nós mesmos – por não enxergar estarem vivendo uma relação abusiva?

É por isso que precisamos cultivar a desconexão e a autorreflexão em todas as áreas das nossas vidas, principalmente no trabalho.

É quando não desligamos que nos tornamos desatentos aos desrespeitos, aos excessos e aos abusos.
É quando não nos desligamos que normalizamos o intolerável que vivemos e testemunhamos.

Tem muita gente que tem muito a ganhar por nos mantermos ligados, disponíveis, sedados.
Mas tem infinitas vezes mais gente que tem muito a perder – que já perdeu, que já tá perdendo, nesse exato instante.

“Um passo pra trás pra respirar, um passo ao lado pra ver com clareza” já diz a música 😊
E um passo pra fora pra não se afogar.

Tome distância.
Observe suas relações com atenção.
Observe a si com curiosidade.

Com amor,
Carol Milters 💛

Carol Milters
Carol Milters

Escritora, Investigadora & Facilitadora
Saúde Mental no Trabalho, Síndrome de Burnout, Workaholismo & Escrita Reflexiva


Autora dos livros, "Minhas Páginas Matinais: Crônicas da Síndrome de Burnout" e Um Passo Por Dia: Meditações para (re)começar, sempre que preciso idealizadora da Semana Mundial de Conscientização da Burnout, do grupo de apoio online Burnoutados Anônimos e conselheira do Instituto Bem do Estar.

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