Cursos
Síndrome de Burnout, Saúde Mental no Trabalho & Escrita como ferramenta terapêutica
Descubra como promover saúde mental no trabalho e prevenir a síndrome de burnout com nossos cursos online. Aprenda a gerenciar o estresse, reconhecer os sintomas e cultivar uma relação mais saudável com o trabalho.
Webinars gratuitos
Caminhos possíveis para o cultivo de uma relação + saudável com o trabalho
Explore os caminhos para criar uma relação saudável e equilibrada com o trabalho em nosso webinar gratuito. Descubra estratégias para lidar com os desafios do ambiente profissional atual, promover a saúde mental e evitar o esgotamento profissional. Junte-se a nós nessa jornada de autodescoberta e transformação no cenário do trabalho moderno.
O que a síndrome de Burnout me ensinou sobre a minha relação com o trabalho
Sete anos após o aparecimento dos primeiros sintomas e dois anos após a reabilitação, eu compartilho com você quais as maiores lições que o esgotamento me trouxe. Neste webinar, recontei a minha trajetória, o que as empresas onde trabalhei poderiam ter feito diferente e como lideranças e profissionais podem endereçar a Síndrome de Burnout.
Como a geração Burnout vai reinventar a relação com o trabalho
Descubra como o esgotamento profissional tem afetado a força de trabalho e entenda as complexidades dessa nova era. O trabalho remoto, as incertezas trabalhistas e as demandas sociais estão impactando nossa saúde mental de maneira inédita. Participe deste webinar para compreender como enfrentar esses desafios e construir uma relação mais saudável com o trabalho.
Cursos online
Curso Entendendo seu Estresse: uma introdução ao gerenciamento de estresse & saúde mental no trabalho
7 módulos
4h de conteúdo
Assista no seu tempo
Explore o mundo do estresse e aprenda a cultivar o bem-estar no ambiente de trabalho. Descubra como o estresse se manifesta no corpo, seus efeitos e como gerenciá-lo de forma eficaz.
Com conteúdo embasado e condução em conjunto com a Dra Cibele Castro, você terá acesso a estratégias de manejo para lidar com os sintomas mais frequentes. Além disso, estará preparado para reconhecer seus estressores e prevenir o estresse crônico e a síndrome de burnout.
Curso Saúde Mental no Trabalho: conscientização, promoção & cuidado
10 módulos + 3 aulas-bônus
Mais de 10h de conteúdo
Assista no seu tempo
+ Encontros trimestrais online
Cultive a saúde mental no trabalbo com nosso curso abrangente. Aprenda a identificar e combater o estigma, e promova a saúde mental na sua organização.
Ao final do curso, você estará apto a descrever a importância da saúde mental no trabalho, identificar emoções, sentimentos e transtornos, compreender o estigma em saúde mental e estar preparado para agir diante de questões de saúde mental no ambiente profissional.