78% off na matrícula do curso
Reflita e aprenda sobre o que é saúde mental no nosso contexto social e sobre a centralidade do trabalho na promoção ou precarização da saúde mental.
Tenha acesso a estudos e análises sobre os índices de ansiedade, depressão e síndrome de burnout na população brasileira e como promover saúde mental de forma ética.
Estereótipos, preconceitos e psicofobia ainda estão muito presentes em nossa cultura e até mesmo como nós mesmos nos vemos quando em sofrimento. Entenda os diferentes tipos de estigma em saúde mental e reflita sobre como combatê-los.
Em uma cultura que busca diagnosticar e patologizar comportamentos e sentimentos, aprenda a diferenciar uma coisa da outra.
Encoraje-se e equipe-se para agir quando vivenciar ou testemunhar uma questão de saúde mental no trabalho em 4 passos.
Baseado no framework da psicóloga Christina Maslach (uma das maiores pesquisadores em burnout do mundo, criadora do inventário utilizado para pesquisa e diagnóstico da síndrome), que prediz engajamento ou esgotamento de equipes.
Todo processo começa pelo cuidado de si. Este curso te equipará para refletir sobre o papel do trabalho na sua vida e estabelecer um plano de ação para si e para seu contexto laboral e social.
Divididas em 10 aulas pré-gravadas + 3 aulas-bônus com especialistas
O conteúdo deste curso foi cuidadosamente planejado pra que você tenha acesso a conceitos fundamentais, mas que também consiga aplicar o que aprende no seu dia-a-dia
As aulas gravadas são subdivididas em blocos de no máximo 20 minutos, para que você consiga encaixar este curso na sua agenda e completar cada etapa com atenção plena
Na área exclusiva para alunos, você pode conhecer e se conectar com pessoas de todos os cantos que partilhem do interesse em promover saúde mental no trabalho
Um instrumento exclusivo para você registrar todos os insights e aprendizados deste curso, planejar seus estudos e consultar a todas as referências utilizadas nas aulas e exercícios
Materiais cuidadosamente preparados pra que você tenha uma experiência acolhedora de aprendizado
Vamos do mergulho à superfície com uma combinação única de momentos de escrita e ferramentas práticas
Na condução de todas as aulas, cuidamos para que você receba o melhor conteúdo sobre saúde mental, unindo dados práticos com ponderações que transformarão sua visão sobre trabalho e sociedade
Os encontros trimestrais estão inclusos na sua matrícula do curso: você não precisa pagar ou fazer nada mais, é só aparecer no Zoom!
Você receberá os convites e lembretes para cada encontro com antecedência no seu e-mail.
Além do percurso das aulas já gravadas, temos três professoras convidadas especialíssimas, que trarão enfoques complementares e enriquecedores para o seu processo.
As aulas-bônus foram transmitidas ao vivo e estão disponibilizadas na plataforma do curso.
Eu senti na pele o quanto o trabalho pode nos adoecer.
Nos últimos anos, venho aprendendo também o quanto o trabalho nos preenche e nos realiza.
Há mais de quatro anos, venho estudando e escrevendo sobre as culturas que incentivam a sobrecarga e nos empurram na direção do esgotamento e partilhado caminhos para que o trabalho seja uma fonte de promoção de saúde, e não de doença.
Quando burnoutei, era diretora de atendimento em uma empresa de CRM, cuidando de equipes e estratégias de algumas das maiores organizações da América Latina
Sofri dois episódios severos da síndrome de Burnout, que me afastaram do trabalho por mais de dois anos me levaram à imensa vulnerabilidade emocional e financeira
Durante a maior parte da minha vida, o trabalho estava acima de todas as coisas - e quem não é ensinado a isso? Hoje, eu entendo que o trabalho vicia e deixo claro quem é que manda
Desde 2017, tenho me dedicado a compreender os aspectos físicos, emocionais, sociais e culturais do sofrimento psíquico no trabalho. Publiquei dois livros, organizo eventos de conscientização e tenho um grupo de apoio a burnoutados.
Vou ser honesta com você: precificar este curso não foi fácil.
Por um lado, existem todas as horas de trabalho, o conhecimento de todas as pessoas envolvidas e o valor desse conteúdo todo – por outro, existe a nossa vontade de tornar esse conteúdo o mais acessível possível.
Por isso, chegamos em um conjunto de preços que vai se adaptando à procura e às possibilidades de quem nos procura.
como a gente quer muito, muito que você comece a cultivar saúde mental no trabalho junto com os mais de 40 alunos que já estão estudando conosco, vamos te dar um desconto para você se juntar aos primeiros matriculados:
Porque você faz parte do grupo de apoio Burnoutados Anônimos e eu sei como é difícil atravessar esse período, quero te incentivar a estudar oferecendo um desconto gigantesco!
e o curso inteiro vai sair por:
* Caso o seu desconto não carregue automaticamente,
aplique o cupom BURNOUTADOSANONIMOS78OFF no checkout
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Carol Milters está inscrita na câmara do comércio holandesa com KVK 71204377
Tilburg, Países Baixos (Holanda)
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