Nós, brasileiros, passamos em média 10h por dia na Internet*.
Dessas 10h, mais de 3 horas do dia são dedicadas a esses aplicativos – Instagram, YouTube, Facebook, Twitter etc.
O Brasil também é o pais mais ansioso do mundo.
Não vou ser simplista e te dizer que as redes sociais são a fonte de TODA a nossa ansiedade.
Mas elas nem sempre ajudam.
Mesmo – ESPECIALMENTE – pra você, aí, que usa as redes pra TRABALHAR.
As fronteiras entre vida pessoal e trabalho estão desaparecendo.
O que começou como fonte de entretenimento e conexão hoje causa angústia, FOMO, comparação e briga.
Eu desinstalei todos apps de redes por uma semana.
Me dei uma folga do trabalho – e delas.
E, honestamente, não consigo imaginar um jeito sustentável de conviver com esses espaços sem essas pausas e sem refletir criticamente sobre o papel que elas ocupam na minha vida e na minha rotina.
Feliz de voltar das férias falando de algo tão significativo.
Até logo.
Com amor,
Carol Miltersteiner
* fonte: report Digital 2021 Brazil, referente a jan – dez 2020, elaborado pelo @hootsuite e @wearesocial
@fragilechaoss
