Crônicas
É tanta ideia na cabeça e tanto julgamento interno.
Praticar durante um tempo, e depois parar, não adianta.
A prática precisa ser constante.
Uma dose gentil de disciplina é saudável.
Não é uma questão rigidez, mas de ancoramento, de me dar permissão para reencontrar meu eixo, como for possível, todos os dias.
Tem tempos em que fazer o que nos faz bem é difícil. Mas a gente perseverança.
Um passinho por dia.
Bom domingo pra você.
Com amor,
Carol Milters 💛
Escritora & Investigadora da Saúde Mental no Trabalho | Síndrome de Burnout & Workaholismo
Autora do livro "Minhas Páginas Matinais: Crônicas da Síndrome de Burnout", idealizadora da 1ª Semana Mundial de Conscientização da Burnout e do grupo de apoio online Burnoutados Anônimos.
✨ ALERTA DE ARTE FEIA C/ REFLEXÃO ✨Faz um ano que comecei a pintar.Tenho ZERO técnica 😅 Já pintei quadros pequenos, alguns horrorosos, mas alguns
A sorte e o inesperado são inegáveis.Chame isso de universo, de aleatoriedade, de Deus, de destino, mas entenda que não tá tudo na nossa mão.
Nasceu a primeira flor do ano aqui em casa.Ela me lembra que até o inverno mais rígido, mais frio e mais escuro também passa. Ela
É fundamental para a nossa saúde mental cultivarmos a presença e o nosso poder pessoal.
