Crônicas
É tanta ideia na cabeça e tanto julgamento interno.
Praticar durante um tempo, e depois parar, não adianta.
A prática precisa ser constante.
Uma dose gentil de disciplina é saudável.
Não é uma questão rigidez, mas de ancoramento, de me dar permissão para reencontrar meu eixo, como for possível, todos os dias.
Tem tempos em que fazer o que nos faz bem é difícil. Mas a gente perseverança.
Um passinho por dia.
Bom domingo pra você.
Com amor,
Carol Milters 💛
Escritora & Investigadora da Saúde Mental no Trabalho | Síndrome de Burnout & Workaholismo
Autora do livro "Minhas Páginas Matinais: Crônicas da Síndrome de Burnout", idealizadora da 1ª Semana Mundial de Conscientização da Burnout e do grupo de apoio online Burnoutados Anônimos.
O ano tá acabando e eu não zerei meu inbox (nenhum deles).O ano tá acabando e eu não zerei minha lista de tarefas. É claro
Enquanto criava os materiais do curso Saúde Mental no Trabalho: Conscientização, Promoção e Cuidado, eu entendi por que queria tanto que ele nascesse ainda em 2022.
Em abril de 2021, o Fernando Barros @nandocom entrou em contato comigo pra noticiar o Burnoutados Anônimos, o grupo de apoio online que eu havia fundado alguns
![[>100 cc] Como não ser atropelado em um mundo que parece andar cada vez mais rápido - Carol Miltersteiner](https://i0.wp.com/carolmilters.com/wp-content/uploads/2020/10/Untitled-design.jpg?fit=300%2C114&ssl=1)
Entenda por que é tão difícil lidar com a cultura da correria, e como buscar uma relação mais saudável com o tempo.
