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Observações de diversas naturezas, profundidades e extensões.
Diretamente daqui de dentro, pra chegar aí dentro 💛

Passo #2

É tanta ideia na cabeça e tanto julgamento interno.
Praticar durante um tempo, e depois parar, não adianta.

A prática precisa ser constante.
Uma dose gentil de disciplina é saudável.

Não é uma questão rigidez, mas de ancoramento, de me dar permissão para reencontrar meu eixo, como for possível, todos os dias.

Tem tempos em que fazer o que nos faz bem é difícil. Mas a gente perseverança.
Um passinho por dia.

Bom domingo pra você.

Com amor,
Carol Milters 💛

Carol Milters
Carol Milters

Escritora, Investigadora & Facilitadora
Saúde Mental no Trabalho, Síndrome de Burnout, Workaholismo & Escrita Reflexiva


Autora dos livros, "Minhas Páginas Matinais: Crônicas da Síndrome de Burnout" e Um Passo Por Dia: Meditações para (re)começar, sempre que preciso idealizadora da Semana Mundial de Conscientização da Burnout, do grupo de apoio online Burnoutados Anônimos e conselheira do Instituto Bem do Estar.

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