Mesmo quando conseguimos resistir à tentação constante de checar nossos celulares, sua mera presença próximo de nós, seja no bolso ou sobre a mesa, já afeta nossa cognição e memória.

Esse efeito foi chamado de “dreno cerebral” em um estudo publicado pela Universidade de Chicago em 2017*.

#UmPassoPorDia

* Fonte: Brain Drain: The Mere Presence of One’s Own Smartphone Reduces Available Cognitive Capacity. Journal of the Association for Consumer Research. University of Chicago, 2017: https://repositories.lib.utexas.edu/bitstream/handle/2152/64130/braindrain.pdf

Carol Milters

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Escritora, facilitadora e criadora de espaços de cuidado para pessoas atravessando a síndrome de burnout.

Autora dos livros Minhas Páginas Matinais: Crônicas da Síndrome de Burnout e Um Passo por Dia: Meditações para (re)começar, sempre que preciso 

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Carol Milters é escritora, facilitadora e criadora de espaços de cuidado para pessoas atravessando a síndrome de burnout.

Autora dos livros Minhas Páginas Matinais: Crônicas da Síndrome de Burnout e Um Passo por Dia: Meditações para (re)começar, sempre que preciso 

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