Toda segunda-feira, ao meio-dia e quinze do Brasil (16h15 da Holanda), eu falo ao vivo no Instagram e no Youtube sobre algum assunto relacionado à síndrome de Burnout, workaholismo, produtividade, saúde mental e escrita expressiva como terapia.
Os temas de cada semana são escolhidos em conjunto com a audiência, e as gravações ficam disponíveis em vídeo e em áudio no formato podcast.
Ouça o episódio acima, ou vá até o final deste post para assistir a transmissão em vídeo.
O ciclo da produtividade renovável
O tema da live de hoje foi escolhido por vocês, inspirado na live que fiz com a Mariana Nascimento @seumundocomunica e graças ao empurrão da Juliene Gonçalves, do @belezaparaaristoteles, que me convenceu que eu sei bastante sobre produtividade apesar de eu ainda me achar zoada E na verdade a questão é essa: eu não prego disciplina impecável. Não prego colocar a produção acima dos teus valores ou da tua saúde. Sou de uma produtividade gentil, compassiva, renovável. Que nos permita não só realizar, mas se sentir feliz realizando. Semana que vem tem continuação com o tema Produtividade & Obediência, onde eu vou explicar por que é tão difícil sermos nossos próprios chefes e como driblar isso. Sobre o encontro de hoje: O ciclo da #produtividade renovável:Absorver/ Criar/ Conectar/ Celebrar
Exercícios- O que realmente é importante que você realize no mundo?
- Qual o próximo passo que está ao seu alcance?
- O que você ganha ao concluir esse projeto?
- O que você ganha ao procrastinar esse projeto?
A produção desse conteúdo é mantida pelos leitores e leitoras que compram meu livro “Minhas Páginas Matinais: Crônicas da Síndrome de Burnout”, por quem inscreve nas oficinas de escrita terapêutica e quem assina a Rede Supernova. Meu muitíssimo obrigada a quem vem me apoiando, de tantas formas, em todos os cantos do mundo.
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