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Quem está à beira de um Burnout? Respondendo as perguntas de vocês

Este foi o 6° episódio da 2ª temporada do Vida Após a Burnout, podcast com leituras e registros de transmissões ao vivo no Instagram e YouTube.

Neste episódio, respostas a perguntas dos seguidores, como:

  • Como lidar com autoestima depois da Burnout – como voltar a me sentir atraente? 
  • Você voltou a trabalhar na mesma área pós burnout? Voltaria? 
  • Você vê diferenças entre empresas brasileiras e europeias no sentido de preocupação com o bem-estar? 
  • Quem está a beira de um Burnout? O que fazer?

Ouça o episódio:

Assista no Youtube:

Carol Milters

Carol Milters

Escritora & Investigadora da Saúde Mental no Trabalho | Síndrome de Burnout & Workaholismo

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“Este livro é um exercício de autocuidado.”

“Ler este livro pode ser a coisa mais importante que você precisa para se recuperar do esgotamento e encontrar alegria na vida novamente.”

Livro "Um Passo por Dia: Meditações para (re)começar, sempre que preciso" Carol Milters
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