Este foi o 6° episódio da 2ª temporada do Vida Após a Burnout, podcast com leituras e registros de transmissões ao vivo no Instagram e YouTube.
Escritora & Investigadora da Saúde Mental no Trabalho | Síndrome de Burnout & Workaholismo
Qual o papel da arte no cultivo da saúde mental? Esse foi o tema da nossa conversa de hoje, con
Este foi o 6° episódio da 4ª temporada do Vida Após a Burnout, podcast com leituras e registros de transmissões
A missão deste episódio é oferecer compreensão e acolhimento a quem se culpa por não conseguir “voltar” ao “normal” –
Espero que, com este episódio, você consiga identificar padrões de abuso que talvez já tenha sofrido e que possam estar
Quando estamos enfrentando uma angústia profunda, um trauma, ansiedade, depressão ou síndrome de Burnout (ou tudo junto), temos uma sensação
A missão deste episódio é que eu e você consigamos nos entender e nos acolher um pouco melhor nos momentos de recaídas e crises.
“Este livro é um exercício de autocuidado.”
“Ler este livro pode ser a coisa mais importante que você precisa para se recuperar do esgotamento e encontrar alegria na vida novamente.”
