Sobrevivi, e agora: as dores e os desafios da reintegração após a síndrome de Burnout, com Carol Milters
Vida Após a Burnout, com Carol Milters

Sobrevivi, e agora? As dores e os desafios da reintegração da Síndrome de Burnout

Vida Após a Burnout, com Carol Milters

A missão deste episódio é oferecer compreensão e acolhimento a quem se culpa por não conseguir “voltar” ao “normal” – trazer o que vai além da intervenção clínica quando se trata de uma reintegração da burnout.

Neste episódio:

  • Os lutos que precisamos elaborar
  • A dificuldade em recomeçar
  • Nossos valores inegociáveis: a fundação de uma relação + significativa
  • Gatilhos e recaídas
  • Readaptação e autocompaixão

Ouça o episódio:

Assista no Youtube:

Conteúdos mencionados:

– Frase de abertura: “Não há retorno, há recomeços, renovações de votos sociais. O verbo não é “vida que segue”, mas “começo que se reinventa”. Alexandre Coimbra Amaral
Anna Dornelas: planner 2022 lindo de viver
O Desencaixe: textos pra te sacudir e te colocar de volta no lugar
Ailton Krenak: livro “A vida não é útil”
Aula aberta e curso “Trabalho, a gente precisa conversar”

<b>CAROL</b> MILTERS

CAROL MILTERS

Escritora & Investigadora da Saúde Mental no Trabalho | Síndrome de Burnout & Workaholismo

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