A missão deste episódio é oferecer compreensão e acolhimento a quem se culpa por não conseguir “voltar” ao “normal” – trazer o que vai além da intervenção clínica quando se trata de uma reintegração da burnout.
Neste episódio:
- Os lutos que precisamos elaborar
- A dificuldade em recomeçar
- Nossos valores inegociáveis: a fundação de uma relação + significativa
- Gatilhos e recaídas
- Readaptação e autocompaixão
Ouça o episódio:
Assista no Youtube:
Conteúdos mencionados:
– Frase de abertura: “Não há retorno, há recomeços, renovações de votos sociais. O verbo não é “vida que segue”, mas “começo que se reinventa”. Alexandre Coimbra Amaral
– Anna Dornelas: planner 2022 lindo de viver
– O Desencaixe: textos pra te sacudir e te colocar de volta no lugar
– Ailton Krenak: livro “A vida não é útil”
– Aula aberta e curso “Trabalho, a gente precisa conversar”
