Não é egoísmo
22 de dezembro de 2020
Eu ouço muito (de mim mesma e de outras) que se colocar em primeiro lugar é egoísta.⠀E eu entendo que a gente possa ter ouvido
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Autocuidado
Todos os conteúdos com este tema
Redes sociais, a gente precisa conversar
20 de setembro de 2020
Prezados ambientes digitais de interação social,⠀⠀Eu adoro vocês⠀Há mais de 15 anos estamos juntos. ⠀– desde o Orkut, aquela saudosa rede em que ninguém add
Somos mais do que mostramos nas Redes Sociais
3 de setembro de 2020
Passar dez dias sem redes sociais não doeu nem um pouco. Durante boa parte do tempo, eu nem lembrava que esses aplicativos existiam. O que
Gratidão #UmPassoPorDia
11 de agosto de 2020
O exercício da gratidão é comprovadamente eficaz em nos reerguer de processos depressivos, ansiosos, ou de momentos desafiadores. Em tempos como os que vivemos hoje,
Permita-se deixar pra trás o que (e quem) suga a sua energia
10 de agosto de 2020
Tá aí um dos aprendizados mais valiosos que a Burnout me trouxe. Eu achava que precisava dar conta de tudo e de todos.Que era feio
Você sabe aonde está indo?
1 de junho de 2020
Sentada na sacada em uma manhã de sol. ☀É segunda-feira, feriado e primeiro dia do mês de junho. Entramos, oficialmente, na segunda metade desse ano
Todo Incômodo informa
17 de maio de 2020
A gente não sente dor por acaso. A dor é parte de um funcionamento elaborado da nossa mente pra trazer à consciência que algo não
Você não vai dar conta de tudo. E tudo bem.
5 de maio de 2020
Aceite. Você não vai conseguir cumprir todos os seus prazos.Bater todas as suas metas. Você não vai conseguir ser tudo pra todo mundo.Você não vai
Dona do tempo
1 de maio de 2020
Pra ser dona do meu tempo, eu precisei abrir mão de muita coisa. Precisei abrir mão do salário.Da independência financeira.Do consumismo desenfreado. Faz três anos
Temor aos dias ruins
21 de abril de 2020
Voltando à vida devagarinho, depois de uns dias no casulo.Dias de cansaço.Dias de mal sair da cama.Eu sempre detestei esses dias. Me sentia inútil.Me sentia