A saudade é um privilégio de quem ama.
Mais do que uma despedida, uma ode a uma pequena gigante vida que transformou as nossas. Para Mia, nossa deusa, nossa rainha.
Nada que é vivo frutifica o tempo todo: ciclos, ritmo e cuidado
Não existe vinho sem uva pronta. E talvez também não exista vida possível quando exigimos safra permanente de corpos exaustos.
Abrir-se para as maravilhas do mundo.
Ver o sol nascer, se por. Sumir, ficar tímido e ensaiar seu retorno lento, entrecortado pelas nuvens que dançam, querendo chover na vegetação sedenta. Pisar no solo de verdade, permitir-se explorar. Explorar a si, ao mundo. Respirar, olhos abertos, coração conectado. Desfrutar dos paraísos que existem na terra.Ver paraíso nas pequenas coisas. Tornar-se paraíso. Sentir […]
Deixar florescer além dos muros: por onde tenho andado internamente
Já tem quase dois anos que entrei, do lado de cá, em uma nova temporada de autorreflexão intensa. Graças a um empurrãozinho de uma depressão sazonal e a um episódio intenso de descompensação emocional, também tenho aprendido imensamente sobre as minhas divergências, necessidades e também (olha ela!), desejos. No meio e ao redor disso tudo, […]
Exercícios de escrita para cultivar saúde mental na virada do ano
Já faz uns oito anos que eu separo alguns minutos do dia 31 de dezembro pra escrever. A primeira vez que eu fiz algum tipo de ritual de virada de ano foi em 2015, durante meu primeiro afastamento pela síndrome de burnout. Eu havia me afastado do trabalho um mês antes, e naquele mês de […]
Eu devo à minha queda a minha própria vida – e o privilégio de escrevê-la.
Era setembro de 2015 quando eu vi o sol se pondo no Hudson.Nada jamais seria o mesmo depois daquela semana em Nova York, em que eu pude desfrutar de muito do que o dinheiro podia pagar, mas me sentia absurdamente vazia por dentro e solitária. Quem consegue “ascender” num sistema absolutamente cruel não consegue fazê-lo […]
Eu sobrevivi pra contar – e reescrever – a história.
Não é sempre que eu lembro, mas também nunca esqueço: sabe o que aconteceu comigo depois de trabalhar até adoecer, dando quase 10 anos da minha vida, energia, inteligência e criatividade? Eu fui saída na calada da noite, sem sequer saber dos meus direitos.Quando fui atrás dos meus direitos, eu fui humilhada, sofri gaslighting. Quando […]
Lista de valores pessoais: pra você começar a refletir sobre o que mais importa na sua vida
Nossos valores pessoais fundamentais nos motivam a realizar e nos movem pelo mundo. Eles são o nosso compasso interno: quanto mais próximos a eles estamos, mais felizes e realizados nos sentimos; quanto mais distantes, mais infelizes.
Quando uma pessoa vai embora, uma família inteira chora.
O vírus e suas variantes tem nos tirado parentes,
amigos, conhecidos e desconhecidos pelo mundo inteiro. Tem nos tirado a liberdade de ir e vir.
O que importa é buscar
Há exatos 5 anos, muito antes de me considerar escritora, eu postei o texto abaixo no meu Facebook. A viagem que fiz pro Chile por 36 dias mudou tudo, de verdade.Aqui, meu olhar de recém-chegada: Santiago, 26 febrero 2016Dia 2 de 36 Dia de muitas, muitas palavras.Reflexões.Epifanias.Muitas pra um dia só e logo de cara, […]