Nada que é vivo frutifica o tempo todo: ciclos, ritmo e cuidado
Não existe vinho sem uva pronta. E talvez também não exista vida possível quando exigimos safra permanente de corpos exaustos.
Eu quero nutrir o meu corpo, minha mente e meu espírito. Não me apertar pra caber em uma roupa.
Nesta sexta-feira, 17, vou receber uma nutricionista clínica para um workshop sobre alimentação para mentes sobrecarregadas e divergentes. Quando penso nesse evento, lembro de todos os acompanhamentos que já fiz com nutricionistas nos últimos 20 anos, a grande maioria excelentes profissionais, mas quase sempre com o emagrecimento como foco. Demorou muito tempo pra eu entender […]
Eu sinto muito que você esteja passando por isso.
Eu sei o quanto dói esperar um pedido de perdão que nunca chega.Uma reparação que nunca acontece.Um gesto de compaixão que fica só na expectativa. Com o tempo e as terapias, a gente vai aprendendo que não dá pra esperar do outro o que ele não pode dar. A gente racionaliza, a gente aprende que […]
Isso me ajudou a superar a síndrome de burnout
Eu escrevo o que preciso ler e digo o que preciso ouvir, e esse tem sido o caminho nos últimos cinco anos. Antes dos meus episódios da síndrome de burnout, eu não sabia absolutamente nada sobre o estresse, achava que era o mesmo que irritação, e que as consequências do estresse crônico eram parte da […]
(UOL) “Após 2 burnouts, ela dá curso para lidar com doença: ‘Perfeição não existe'”
Existe vida após a síndrome de burnout. É com essa máxima que a escritora Carol Milters, 34 anos, celebra sua jornada e busca inspirar outras pessoas.
(O Assunto, G1) Burnout – o esgotamento do trabalho
Entrevista veiculada no podcast O Assunto, do portal G1 Veiculada em: 13 de janeiro de 2022Reportagem: Natuza NéryO podcast O Assunto é produzido por: Mônica Mariotti, Isabel Seta, Arthur Stabile, Gabriel de Campos, Luiz Felipe Silva, Thiago Kaczuroski e Eto Osclighter. Neste episódio colaborou também: Ana Flávia Paula. Apresentação: Natuza Nery. A partir de 1º […]
(TVE RS) Burnout: quais os sinais e o que leva ao esgotamento profissional
Reportagem veiculada no telejornal Redação TVE, da TV Educativa de Porto Alegre Veiculada em: 13 de janeiro de 2022Reportagem: Lisele Félix Muito trabalho ou cobrança pode levar à síndrome, que precisa ser tratada. Assista à reportagem abaixo: Clique aqui e assista à reportagem no YouTube
(Universa) Elas usam as redes para falar sobre Burnout e saúde mental no trabalho
Reportagem veiculada no portal Tilt, do UOL Tecnologia Veiculada em: 11 de janeiro de 2022Reportagem: Fernando Barros O esgotamento mental afetou 68% das mulheres do país durante a pandemia, segundo uma pesquisa divulgada em setembro pelo Instituto Datafolha. Falar sobre a Síndrome de Burnout —reconhecida como doença ocupacional de acordo com a nova Classificação Internacional […]
Burnout: caminhos terapêuticos para a síndrome, com Juliana Nunes e Isabela Mitterer
Um painel repleto de informações para profissionais de saúde mental e pessoas passando pela síndrome de Burnout, com duas psicólogas excepcionais. Quais os principais aspectos do tratamento do paciente com burnout? Como lidar com a dimensão de relação do paciente com o trabalho, e da dimensão do trauma? Qual a importância do entendimento do burnout […]
Sobrevivi, e agora? As dores e os desafios da reintegração da Síndrome de Burnout
A missão deste episódio é oferecer compreensão e acolhimento a quem se culpa por não conseguir “voltar” ao “normal” – trazer o que vai além da intervenção clínica quando se trata de uma reintegração da burnout. Neste episódio: Os lutos que precisamos elaborar A dificuldade em recomeçar Nossos valores inegociáveis: a fundação de uma relação […]