Crônicas

Todo Incômodo informa

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A gente não sente dor por acaso.

A dor é parte de um funcionamento elaborado da nossa mente pra trazer à consciência que algo não está certo.

Pessoas totalmente imunes à dor estão perigosamente expostas a acidentes, fraturas e lesões graves, porque elas não percebem que algo está errado nos seus corpos.
Nós não fomos feitos pra sentir dor por nada, ou pra sentir incômodo o tempo todo.

A dor e o incômodo físico informam: opa, existe uma lesão, uma queimadura, uma infecção – ou ainda, existe alguma emoção a ser encarada, assimilada, sentida.

É um aviso de que algo precisa ser feito para que o organismo volte ao estado de equilíbrio.

A dor pode salvar uma vida: ela nos alerta a fazer um exame, a buscar uma explicação, e uma solução.

Todo incômodo informa.

O incômodo emocional pode ser um aviso de que algo precisa ser feito em alguma área da sua vida. De que alguma coisa não está funcionando bem.

Ele é a fumaça que indica que há fogo, na sua volta, ou dentro de você.

Não se culpe pelo incômodo.
Não ignore o incômodo.
Não fuja dele.

Ouça o que o seu incômodo tem pra te dizer.
Isso pode mudar a sua vida.
Com amor,
Carol Miltersteiner 💛

Carol Milters

Carol Milters

Escritora & Investigadora da Saúde Mental no Trabalho | Síndrome de Burnout & Workaholismo

Autora do livro "Minhas Páginas Matinais: Crônicas da Síndrome de Burnout", idealizadora da 1ª Semana Mundial de Conscientização da Burnout e do grupo de apoio online Burnoutados Anônimos.

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