Recomeçar é um desafio: seja após um feriado prolongado, uma ressaca, ou uma crise, encontrar o estado de espírito necessário
Um passo por dia
Meditações para (re)começar,
sempre que for preciso
Escrito por Carol Milters,
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Com uma coleção de 90 textos breves de cultivo à autoconsciência e autocompaixão,
este livro é um abraço que chega no momento em que estamos precisando tanto.
Durante o meu processo de recuperação da síndrome de Burnout, um dos meus aprendizados
mais significativos foi o de valorizar, celebrar e priorizar os pequenos passos, as pequenas vitórias
e os pequenos aprendizados.
De passinho em passinho, chegamos mais longe do que podemos imaginar.
Bastidores do livro:
Um Passo Por Dia
4 Vídeos
Textos #UmPassoPorDia:
As grandes guinadas são fascinantes.Parecem corajosas – e são. Mas uma guinada nada mais édo que um montão de passinhos
Em tempos de feeds e faces harmônicas, de filtros irreais e de ilusões de sucesso, é ainda mais urgente a