Sete anos após o aparecimento dos primeiros sintomas e dois anos após a reabilitação, eu compartilho com você quais as maiores lições que o esgotamento me trouxe. Recontei a minha trajetória, o que as empresas onde trabalhei poderiam ter feito diferente e como lideranças e profissionais podem endereçar a Síndrome de Burnout, que antes da pandemia já atingia mais de 1/3 da força de trabalho no Brasil e 1 em cada 6 trabalhadores na Holanda.
Entre os temas:
– Por que é urgente ampliarmos a conscientização da Síndrome de Burnout no ambiente de trabalho;
– Qual a diferença entre burnout, cansaço e depressão;
– Minha história de adoecimento no Brasil e na Holanda;
– Quais práticas me ajudaram a ressignificar a relação com o trabalho;
– O que líderes e profissionais autônomos podem fazer para prevenir a burnout
