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Workaholismo: quando o trabalho vicia
12 de novembro de 2020
Quando alguém te chama de workaholic, você considera isso um elogio? Este artigo é pra você.
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Workaholismo
Na definição do psicólogo Bryan E. Robinson, workaholismo é
um transtorno obsessivo-compulsivo que se manifesta por meio de demandas auto-impostas, uma incapacidade de regular hábitos de trabalho e uma excessiva indulgência no trabalho com exclusão da maioria das outras atividades da vida.
A compulsão por trabalho é uma forma de escapar de problemas emocionais não resolvidos e o alívio que proporciona tem uma qualidade viciante.
A compulsão por trabalho é uma forma de escapar de problemas emocionais não resolvidos e o alívio que proporciona tem uma qualidade viciante.
Leia abaixo artigos e conteúdos sobre workaholismo, como identificá-lo e superá-lo, a partir de estudos e experiência pessoal.
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Tantas vezes somos engolidos pela rotina,engolidos pelos compromissos,engolidos pelos “tem que”:“tem que fazer isso”,“tem que ser assim”,“tem que ter aquilo”,e nos perdemos de nós mesmos
Permita-se deixar pra trás o que (e quem) suga a sua energia
Tá aí um dos aprendizados mais valiosos que a Burnout me trouxe. Eu achava que precisava dar conta de tudo e de todos.Que era feio
Você não vai dar conta de tudo. E tudo bem.
Aceite. Você não vai conseguir cumprir todos os seus prazos.Bater todas as suas metas. Você não vai conseguir ser tudo pra todo mundo.Você não vai
LANÇAMENTO
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Crônicas da Síndrome
de Burnout
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