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Emocionada, eu? Sim.

Enquanto criava os materiais do curso Saúde Mental no Trabalho: Conscientização, Promoção e Cuidado, eu entendi por que queria tanto que ele nascesse ainda em 2022.

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“Este livro é um exercício de autocuidado.”

“Ler este livro pode ser a coisa mais importante que você precisa para se recuperar do esgotamento e encontrar alegria na vida novamente.”

Livro "Um Passo por Dia: Meditações para (re)começar, sempre que preciso" Carol Milters