Eu sou escritora, facilitadora e investigadora da síndrome de Burnout, workaholismo e da saúde mental na relação com o trabalho.
Eu falo e escrevo sobre a minha história com a síndrome de Burnout e sobre o poder de (re)escrevermos a nossa própria história.
De uma forma muito sutil, nós vamos aprendendo, dia após dia, quais comportamentos devemos manter e quais devemos rejeitar para continuarmos sendo a mãe perfeita, o funcionário perfeito, o filho perfeito, a esposa perfeita. Nos tornamos um personagem. E nos perdemos.
Hoje, dia 10/10/2021, é o Dia Mundial da Saúde Mental, e eu quero compartilhar algumas coisas que eu aprendi vivendo c/ ansiedade generalizada e já
Em maio de 2013, a Organização Mundial da Saúde adotou o Plano de Ação Integral de Saúde Mental 2013-2020, em uma assembleia composta pelos Ministros
A missão deste episódio é oferecer compreensão e acolhimento a quem se culpa por não conseguir “voltar” ao “normal” – trazer o que vai além
Eu vou embora do Instagram.Eu não quero aumentar o seu tempo de exposição a esse aplicativo.Eu não quero que o meu trabalho dependa de uma
Trechos da entrevista da ex-gerente de produto do Facebook, Frances Haugen, que denunciou a empresa e depôs ao congresso norte-americano, ao programa 60Minutes no último domingo, 03/10:
Começam na próxima quinta-feira, 14/10, as aulas da segunda turma do curso “Trabalho, a gente precisa conversar” A missão deste curso é desenvolver uma visão
A Emma faz parte de um estudo desenvolvido em 2019 pela Fellowes Brands sobre as perspectivas de saúde no trabalho no Reino Unido para 2040. Assista o
Espero que, com este episódio, você consiga identificar padrões de abuso que talvez já tenha sofrido e que possam estar afetando sua relação com o
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