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(Re)escrevendo a cultura do trabalho desde 2018.
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Aqui você encontra ensaios, relatos e informações sobre síndrome de Burnout, workaholismo e cultivo da saúde mental na cultura do trabalho.
Na mídia:
Artigos
“Psicodinâmica do trabalho: casos clínicos”: conceitos-chave e trechos
Uma das leituras mais essenciais para a compreensão e a reflexão sobre a nossa relação com o trabalho, Psicodinâmica do trabalho: casos clínicos reúne seis casos clínicos sob direção do psicanalista francês Christophe Dejours, considerado o pai da psicodinâmica do trabalho. Conceitos-chave e trechos do livro.
O olhar de uma (ex) burnoutada para a definição da OMS sobre a síndrome de Burnout
O que nos garante que, assim que a definição da Organização Mundial da Saúde deixar de ser novidade, nós, que passamos pela síndrome de Burnout, não voltaremos ao estado de invisibilização?
2021: o ano em que aprendemos a dizer sim para a nossa saúde mental
Estamos começando a aprender a dizer sim para a nossa saúde mental – e mais do que isso, estamos aprendendo a compartilhar este sim com outras pessoas, amplificando a mensagem. Certamente ainda há muito, muito a se fazer. Mas para poder seguir adiante, a gente precisa se permitir, pelo menos de vez em quando, celebrar.
Não se perca no personagem: identidade e autenticidade na era do feed harmônico
De uma forma muito sutil, nós vamos aprendendo, dia após dia, quais comportamentos devemos manter e quais devemos rejeitar para continuarmos sendo a mãe perfeita, o funcionário perfeito, o filho perfeito, a esposa perfeita. Nos tornamos um personagem. E nos perdemos.
Dia Mundial da Saúde Mental: 10 coisas que aprendi em 20 anos entre ansiedade, depressão e Burnout
Hoje, dia 10/10/2021, é o Dia Mundial da Saúde Mental, e eu quero compartilhar algumas coisas que eu aprendi vivendo
Plano de Ação Integral da Organização Mundial da Saúde para Saúde Mental 2013-2030
Em maio de 2013, a Organização Mundial da Saúde adotou o Plano de Ação Integral de Saúde Mental 2013-2020, em
Crônicas
O processo é o que importa
✨ ALERTA DE ARTE FEIA C/ REFLEXÃO ✨Faz um ano que comecei a pintar.Tenho ZERO técnica 😅 Já pintei quadros
Nunca foi sorte
A sorte e o inesperado são inegáveis.Chame isso de universo, de aleatoriedade, de Deus, de destino, mas entenda que não
Até o inverno mais rígido passa
Nasceu a primeira flor do ano aqui em casa.Ela me lembra que até o inverno mais rígido, mais frio e
Passo #16
Eu sou ninja em começar e não terminar, em me interessar e abandonar. Por muitos e muitos anos, isso me
Passo #15
Temos dois sistemas: um que impulsiona e um que freia. Não é bom superutilizar nem um, nem outro. Quem tem
