60% off na matrícula do curso especial para você
Reflita e aprenda sobre o que é saúde mental no nosso contexto social e sobre a centralidade do trabalho na promoção ou precarização da saúde mental.
Tenha acesso a estudos e análises sobre os índices de ansiedade, depressão e síndrome de burnout na população brasileira e como promover saúde mental de forma ética.
Estereótipos, preconceitos e psicofobia ainda estão muito presentes em nossa cultura e até mesmo como nós mesmos nos vemos quando em sofrimento. Entenda os diferentes tipos de estigma em saúde mental e reflita sobre como combatê-los.
Em uma cultura que busca diagnosticar e patologizar comportamentos e sentimentos, aprenda a diferenciar uma coisa da outra.
Encoraje-se e equipe-se para agir quando vivenciar ou testemunhar uma questão de saúde mental no trabalho em 4 passos.
Baseado no framework da psicóloga Christina Maslach (uma das maiores pesquisadores em burnout do mundo, criadora do inventário utilizado para pesquisa e diagnóstico da síndrome), que prediz engajamento ou esgotamento de equipes.
Todo processo começa pelo cuidado de si. Este curso te equipará para refletir sobre o papel do trabalho na sua vida e estabelecer um plano de ação para si e para seu contexto laboral e social.
Divididas em 10 aulas pré-gravadas + 3 aulas-bônus* com especialistas
O conteúdo deste curso foi cuidadosamente planejado pra que você tenha acesso a conceitos fundamentais, mas que também consiga aplicar o que aprende no seu dia-a-dia
As aulas gravadas são subdivididas em blocos de no máximo 20 minutos, para que você consiga encaixar este curso na sua agenda e completar cada etapa com atenção plena
Na área exclusiva para alunos, você pode conhecer e se conectar com pessoas de todos os cantos que partilhem do interesse em promover saúde mental no trabalho
* As aulas-bônus serão transmitidas ao vivo entre janeiro e fevereiro de 2023, e disponibilizadas posteriormente na plataforma do curso
Um instrumento exclusivo para você registrar todos os insights e aprendizados deste curso, planejar seus estudos e consultar a todas as referências utilizadas nas aulas e exercícios
Materiais cuidadosamente preparados pra que você tenha uma experiência acolhedora de aprendizado
Vamos do mergulho à superfície com uma combinação única de momentos de escrita e ferramentas práticas
Na condução de todas as aulas, cuidamos para que você receba o melhor conteúdo sobre saúde mental, unindo dados práticos com ponderações que transformarão sua visão sobre trabalho e sociedade
Além do percurso das aulas já gravadas, temos três professoras convidadas especialíssimas, que trarão enfoques complementares e enriquecedores para o seu processo.
As aulas-bônus foram transmitidas ao vivo e estão disponibilizadas na plataforma do curso.
Eu senti na pele o quanto o trabalho pode nos adoecer.
Nos últimos anos, venho aprendendo também o quanto o trabalho nos preenche e nos realiza.
Há mais de quatro anos, venho estudando e escrevendo sobre as culturas que incentivam a sobrecarga e nos empurram na direção do esgotamento e partilhado caminhos para que o trabalho seja uma fonte de promoção de saúde, e não de doença.
Quando burnoutei, era diretora de atendimento em uma empresa de CRM, cuidando de equipes e estratégias de algumas das maiores organizações da América Latina
Sofri dois episódios severos da síndrome de Burnout, que me afastaram do trabalho por mais de dois anos me levaram à imensa vulnerabilidade emocional e financeira
Durante a maior parte da minha vida, o trabalho estava acima de todas as coisas - e quem não é ensinado a isso? Hoje, eu entendo que o trabalho vicia e deixo claro quem é que manda
Desde 2017, tenho me dedicado a compreender os aspectos físicos, emocionais, sociais e culturais do sofrimento psíquico no trabalho. Publiquei dois livros, organizo eventos de conscientização e tenho um grupo de apoio a burnoutados.
Vou ser honesta com você: precificar este curso não foi fácil.
Por um lado, existem todas as horas de trabalho, o conhecimento de todas as pessoas envolvidas e o valor desse conteúdo todo – por outro, existe a nossa vontade de tornar esse conteúdo o mais acessível possível.
Por isso, chegamos em um conjunto de preços que vai se adaptando à procura e às possibilidades de quem nos procura.
como a gente quer muito, muito que você comece a cultivar saúde mental no trabalho junto com os mais de 30 alunos que já estão estudando conosco, vamos te dar um desconto para você se juntar aos primeiros matriculados:
Por você estar comprando outro produto meu,
tenho um desconto especial:
e o curso inteiro vai sair por:
* As aulas-bônus serão transmitidas ao vivo entre janeiro e fevereiro de 2023, e disponibilizadas posteriormente na plataforma do curso
* Caso o seu desconto não carregue automaticamente, aplique o cupom COMPRETAMBEMCSMT60 no checkout
O valor deste curso foi cuidadosamente determinado entendendo um ponto de equilíbrio entre o quanto ele vale em termos de contribuição para a vida e a carreira de quem o faz, e o quanto o público que precisa dele tem à disposição.
Se no seu caso, você tem condições de pagar esse valor, mas acha caro, te convido a refletir sobre outros produtos e serviços que você tem adquirido, e sobre o quanto esse curso te traz um valor imensurável de conhecimento e autorreflexão.
Além disso, talvez seja importante você saber que toda a remuneração é dividida entre quem fez parte de alguma forma da criação deste curso – ao comprá-lo, você não só remunera a mim, Carol, mas também à Mariana Nascimento, do Seu Mundo Comunica, ao Instituto Bem do Estar, organização sem fins lucrativos de promoção de saúde da mente, e remunera as professoras Cibele Castro e Eliane Gonçalves que ministraram as aulas-bônus.
Este curso realmente não tem o apelo de muitos produtos que vemos sendo comercializados e que prometem te fazer enriquecer ou ter resultados rápidos seguindo uma fórmula pronta. Aqui não trabalhamos com receita de bolo, trabalhamos com autoconsciência e autonomia.
Se mesmo assim, você acha caro, tudo bem, talvez o curso vá fazer sentido pra você em outro momento.
Eu sei bem como é estar atravessando um período de vulnerabilidade financeira – principalmente em função do burnout.
Saiba que é um princípio meu que ninguém deixe de acessar meus conteúdos por falta de condições financeiras.
Se você não tem como pagar o valor do curso, existem alternativas que podem ser exploradas e negociadas: para os membros do grupo Burnoutados Anônimos, por exemplo, eu ofereço o mesmo curso em um valor muito mais acessível.
Podemos avaliar o seu caso e chegar em uma contribuição que não te fragilize financeiramente e que possa manter a sustentabilidade desse projeto.
Entra em contato comigo por e-mail ou me escreve no Instagram ou LinkedIn que a gente chega numa retribuição justa!
© Todos os Direitos Reservados
Carol Milters está inscrita na câmara do comércio holandesa com KVK 71204377
Tilburg, Países Baixos (Holanda)
| Cookie | Duração | Descrição |
|---|---|---|
| cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
| cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
| cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
| cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
| cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
| viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |