Qual o papel da arte no cultivo da saúde mental? Esse foi o tema da nossa conversa de hoje, con foco na prática da escrita
Parte de um escrito em um dia de angústia por não me encaixar no mundo “normal”, numa verborragia que me lembrou que o normal é
É sempre a hora certa pra recomeçar o que quer que seja. Pra poder dar conta das possibilidades e oportunidades do ano que começa sem
Não é fácil ser estrangeira.É uma oportunidade de recomeço, sim, mas o recomeçar também inclui tropeços, vulnerabilidades, inadequações. É um privilégio imenso poder viver em
“Quem tem olhos para ver e ouvidos para ouvir, se convence que os mortais não podem ocultar nenhum segredo.”
(Sigmund Freud, 1893-95)
Porque escrever desenrosca as ideias,materializa o intangível,amplia a compreensão. Porque escrever cria uma cápsula do tempo,pra ser revisitada daqui a 5 dias,dez anos,seis gerações. Porque
O exercício da gratidão é comprovadamente eficaz em nos reerguer de processos depressivos, ansiosos, ou de momentos desafiadores. Em tempos como os que vivemos hoje,
Presta atenção, @:Se você quer realmente transformar algo,inspirar pessoas e empreender com propósito, você vai precisar descer do salto. Você vai precisar parar de idealizar
É possível que essa seja a única verdade LITERALMENTE universal. 🌌😅 Todos, todas e todes nós viemos do CAOS. Antes que pudéssemos nos compor em
A gente se gasta tanto tentando evitar a dor, tentando fugir dos problemas e das situações difíceis. Se tem uma coisa que a vida adulta