Caso você já tenha feito a inscrição para um encontro anterior deste grupo, não é necessário cadastrar-se novamente.
Programação dos encontros
Desde janeiro de 2022, algumas horas após cada encontro, enviamos por e-mail aos inscritos um resumo dos principais assuntos e insights que tivemos no encontro do mês, junto com algumas falas impactantes dos participantes.
A intenção desse resumo é a de materializar os aprendizados de cada reunião para quem esteve presente, e incluir também quem não pode estar presente no encontro do mês.
Em setembro de 2022, quando o grupo completa 2 anos de existência, entra no ar o podcast dos Burnoutados Anônimos. Aqui você vai ouvir, alguns dos relatos, reflexões e insights que surgem nos encontros mensais dos Burnoutados Anônimos, o primeiro grupo de apoio do mundo com encontros online, gratuitos e confidenciais entre pessoas que estão passando pela síndrome de Burnout.
O podcast é apresentado e produzido por Carol Milters, idealizadora do grupo, e por Henrique Oliveira, membro do grupo e co-facilitador. A edição é feita pelo Henrique e a trilha sonora é do Marcelo Correia, também membro ativo dos burnoutados.
A missão desse podcast é a de ampliar o acolhimento que oferecemos no grupo, de compartilhar um pouco do que aprendemos a cada encontro.
Aqui, as nossas vozes importam.
E juntas, fazemos a diferença.
Produção e apresentação:
Carol Milters e Henrique Oliveira
Edição: Henrique Oliveira
Trilha: “Um Passo Por Dia”, por Marcelo Correia e Carol Milters
Oi, tudo bem? Eu sou a Carol, uma ex-burnoutada que se recuperou após dois colapsos pelo estresse crônico e passou mais de cinco anos enfrentando os sintomas da síndrome de Burnout.
O Burnoutados Anônimos é uma iniciativa 100% voluntária, sem fins comerciais ou lucrativos, que me permite oferecer a outras pessoas um pouco do acolhimento que me foi tão essencial enquanto eu atravessava a síndrome.
Sou escritora, autora do livro “Minhas Páginas Matinais: Crônicas da Síndrome de Burnout”, idealizadora da Semana Mundial de Conscientização da Burnout e deste grupo de apoio, os Burnoutados Anônimos.
Nascida em Porto Alegre e morando na Holanda, eu falo, escrevo e estudo a saúde mental na nossa relação com o trabalho e o poder da escrita como terapia.
Em 2020, lancei meu primeiro livro, “Minhas Páginas Matinais”, uma coletânea de crônicas sobre minha experiência com a ansiedade, depressão e pânico causados pela Burnout, o esgotamento físico e emocional causado pelo excesso de stress no trabalho.
O livro já foi vendido em mais de 15 países, em inglês e português.
Meu propósito é ampliar a conscientização sobre a saúde mental no trabalho e a síndrome de Burnout, compartilhando a cura que existe através da palavra escrita e falada.
O nosso perfeccionismo cobra um preço inestimável na nossa autoestima, nas nossas relações e, tantas vezes, na nossa saúde.
Síndrome de burnout pode afetar trabalhadores e desencadear série de transtornos físicos e mentais. Reportagem de capa da revista RADIS Comunicação e Saúde, da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz).
O Estudo Global de Burnout no Local de Trabalho (Global Workplace Burnout Study) é uma pesquisa organizada pela Infinite Potential, uma organização sem fins lucrativos
Nesse mundo acelerado e hiperprodutivo, onde a exploração tantas vezes atropela ao bem-estar individual, a síndrome de burnout emerge como um reflexo repulsivo da nossa
