Meu manifesto profissional
Na última aula do curso “Trabalho, a gente precisa conversar”. , eu facilito um momento onde as alunas escrevem o seu manifesto profissional. O que
Menu
Let's talk
Whether to ask a question, propose a partnership or share your story, I’m here for you.
Feel free to e-mail me directly or reach out on social media.
FURTHER READING
READ FULL ARTICLE
Crises de ansiedade, recaídas e a culpa de não estar bem
A missão deste episódio é que eu e você consigamos nos entender e nos acolher um pouco melhor nos momentos de recaídas e crises.
O caso de assédio que viralizou no LinkedIn
Apareceu no meu feed do Linkedin o post da imagem acima, mencionando uma situação de assédio que aconteceu em uma empresa de tecnologia em São
Escrita terapêutica: músicas você ouvir enquanto escreve
Um aspecto do processo de escrita – especialmente da escrita terapêutica (intuitiva, expressiva) – que muitas vezes é subestimado é a preparação. Assim como não
Há cura pela palavra: escrita e psicanálise
“Quem tem olhos para ver e ouvidos para ouvir, se convence que os mortais não podem ocultar nenhum segredo.”
(Sigmund Freud, 1893-95)
Lista de valores pessoais: pra você começar a refletir sobre o que mais importa na sua vida
Nossos valores pessoais fundamentais nos motivam a realizar e nos movem pelo mundo. Eles são o nosso compasso interno: quanto mais próximos a eles estamos, mais felizes e realizados nos sentimos; quanto mais distantes, mais infelizes.
Salsichas, jabutis e a nossa necessidade de validação externa
Eu não vou concorrer ao Prêmio Jabuti.Pra te contextualizar: eu ia concorrer ao Jabuti, um prêmio literário dos mais importantes do Brasil. Uns meses atrás, eu recebi
Webinar o que o burnout me ensinou sobre a minha relação com o trabalho (exclusivo para inscritos)
Sete anos após o aparecimento dos primeiros sintomas e dois anos após a reabilitação, eu compartilho com você quais as maiores lições que o esgotamento
Webinar: o que o Burnout me ensinou sobre a minha relação com o trabalho
Sobre o webinar Sete anos após o aparecimento dos primeiros sintomas e dois anos após a reabilitação, eu compartilho com você quais as maiores lições que o
Long working hours increase risk of stroke and death by heart disease; study by World Health Organisation and International Labour Organisation finds
“Working 55 hours or more per week is a serious health hazard. It’s time that we all, governments, employers, and employees wake up to the
Mental Health is not an individual matter | #MentalHealthAwarenessWeek
If the air that we breathe is toxic,not even the most advanced breathing exercise will help us live better. Mental health is not just a
Se precisar, descansa.
Praticando a autogentileza e te convidando a fazer o mesmo.Se tá difícil demais, descansa. É melhor um descanso preventivo agora do que uma parada obrigatória
Teste: você está em risco da Síndrome de Burnout?
Conheça os sintomas da síndrome de Burnout e acesse uma autoavaliação gratuita que mensura seus níveis atuais de estresse.
Vamos falar sobre descanso
Uma das inúmeras coisas que a #sindromedeburnout te ensina, pela dor, é a fazer as pazes com o descanso e o não fazer nada. Conversando com uma
A vida não muda num estalar de dedos
Eu já achei houvesse uma linha de chegada pras coisas. Que amanhã talvez tudo fosse ser diferente.Que depois daquele curso,daquele encontro,daquela viagem,daquela conquista,os dias seriam
Great Place To Work. Será?
Há 30 anos, existe um instituto que certifica e premia empresas em mais de 60 países. Ele foi fundado pelo jornalista Robert Levering – nos
Desenvolver uma empresa não significa quebrar as pessoas
Será que a empresa onde você trabalha consegue reconhecer isso? Essa última frase da psicóloga portuguesa Cassiana Tavares, doutora em Saúde Ocupacional, me chamou muito
A gente olha em volta e pensa, “como pode todo mundo dar conta menos eu?” Ledo engano. Aquela colega que tá arrasando nas apresentações,aquele influenciador
Por um empreender sem gatilhos
Eu não vou te atirar numa gincana de live que vai pra WhatsApp que vai pra Telegram que vai pra aqui e pra lá só
Protegido: Oficina de Escrita Terapêutica Encontrando as Palavras: Sessão em Vídeo
Não há resumo por ser um post protegido.
