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“É aterrorizante sair do planeta. Mas nossa, como é bom!”
4 de janeiro de 2020
Há três anos e sete dias, eu saía de Esteio para Porto Alegre, pegava um voo pra Guarulhos e, de lá, um voo para Roma.
Vamos conversar?
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Crônicas de saúde mental na relação com o trabalho,
síndrome de Burnout e escrita terapêutica
Bolo, balão, música e o poder subversivo da celebração
16 de março de 2023
Semana que vem vai fazer três anos que eu publiquei meu primeiro livro, o Minhas Páginas Matinais. E foi com ele que eu aprendi a
Pare de dar o seu poder pros outros.
1 de novembro de 2020
Não deixe seu poder na mão de ninguém.
Abrace a sua incompetência.
16 de setembro de 2024
Em tempos de feeds e faces harmônicas, de filtros irreais e de ilusões de sucesso, é ainda mais urgente a gente se lembrar da nossa
Crises de ansiedade, recaídas e a culpa de não estar bem
15 de setembro de 2021
A missão deste episódio é que eu e você consigamos nos entender e nos acolher um pouco melhor nos momentos de recaídas e crises.
Reabilitação
17 de setembro de 2019
Dos últimos 45 meses da minha vida, eu passei quase 39 em reabilitação da síndrome de burnout. É quase 90% dos meus últimos quatro anos.
