ENGLISH
Minha última live no Instagram.
13 de outubro de 2021
Este foi o 6° episódio da 4ª temporada do Vida Após a Burnout, podcast com leituras e registros de transmissões ao vivo no Instagram e
Menu
Ouça o trailer:
Acesse os episódios:
Sobrevivi, e agora? As dores e os desafios da reintegração da Síndrome de Burnout
6 de outubro de 2021
A missão deste episódio é oferecer compreensão e acolhimento a quem se culpa por não conseguir “voltar” ao “normal” – trazer o que vai além
Você está em um relacionamento abusivo com o seu trabalho?
29 de setembro de 2021
Espero que, com este episódio, você consiga identificar padrões de abuso que talvez já tenha sofrido e que possam estar afetando sua relação com o
“Ninguém me entende”: 10 coisas que gostaríamos que todo mundo soubesse sobre saúde mental e Burnout
22 de setembro de 2021
Quando estamos enfrentando uma angústia profunda, um trauma, ansiedade, depressão ou síndrome de Burnout (ou tudo junto), temos uma sensação de que as pessoas na
Crises de ansiedade, recaídas e a culpa de não estar bem
15 de setembro de 2021
A missão deste episódio é que eu e você consigamos nos entender e nos acolher um pouco melhor nos momentos de recaídas e crises.
A importância das pausas
23 de junho de 2021
Este foi o último episódio da 2ª temporada do Vida Após a Burnout, podcast com leituras e registros de transmissões ao vivo no Instagram e
Produzido e apresentado por
Carol Milters
Escritora, autora do livro “Minhas Páginas Matinais: Crônicas da Síndrome de Burnout” e idealizadora da Semana Mundial de Conscientização da Burnout.
Nascida em Porto Alegre e morando na Holanda, eu falo, escrevo e estudo a saúde mental na nossa relação com o trabalho e o poder da escrita como terapia.
Em 2020, lancei meu primeiro livro, “Minhas Páginas Matinais”, uma coletânea de crônicas sobre minha experiência com a ansiedade, depressão e pânico causados pela Burnout, o esgotamento físico e emocional causado pelo excesso de stress no trabalho.
O livro já foi vendido em mais de 15 países, em inglês e português.
Meu propósito é ampliar a conscientização sobre a saúde mental no trabalho e a síndrome de Burnout, compartilhando a cura que existe através da palavra escrita e falada.
Deixe um recado
Quer compartilhar um relato, enviar uma dúvida ou sugerir um tema?
Use o formulário abaixo e deixe sua mensagem:
