Qual o papel da arte no cultivo da saúde mental? Esse foi o tema da nossa conversa de hoje, con foco na prática da escrita
Este foi o 6° episódio da 4ª temporada do Vida Após a Burnout, podcast com leituras e registros de transmissões ao vivo no Instagram e
A missão deste episódio é oferecer compreensão e acolhimento a quem se culpa por não conseguir “voltar” ao “normal” – trazer o que vai além
Espero que, com este episódio, você consiga identificar padrões de abuso que talvez já tenha sofrido e que possam estar afetando sua relação com o
Quando estamos enfrentando uma angústia profunda, um trauma, ansiedade, depressão ou síndrome de Burnout (ou tudo junto), temos uma sensação de que as pessoas na
