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Com certeza um dos livros que mais fizeram diferença na minha vida. O ser humano tem a necessidade de pertencimento e nos identificarmos com a história de outro a melhor maneira de sabermos que não estamos sozinhos em nada que passamos. Aprendemos com as histórias dos outros e ter lido esse livro as histórias que a Carol tinha a compartilhar foi um aprendizado super prazeroso na minha vida.
Eu poderia achar que algumas páginas foram escritas por mim de tanto que me identifiquei!
A autora se abre para nós, mostrando que é normal ser “diferente” do que a sociedade espera de nós! E que ao aceitarmos isso teremos uma qualidade de vida melhor!
Leitura fácil é extremamente agradável!
De origem inglesa, a palavra burnout pode ser traduzida como “queimar-se por completo”. O termo foi criado pelo psicanalista alemão Herbert Freudenberger (1926-1999) em 1974. Nessa época, ele trabalhava 12 horas por dia e, à noite, chegava a atender até dez usuários de drogas por hora numa clínica para dependentes químicos. Vítima de esgotamento físico e mental, caiu de cama. Essa é apenas uma das consequências do esgotamento físico e mental promovido pela incessante luta moderna de “atingir objetivos”. O livro é um relato pessoal e essencial para quem quer entender um pouco mais dessa nova “síndrome mundial”. Altamente recomendado para quem está no início, no meio ou completamente atingido por essa praga dos dias atuais. Ajuda a entender, aceitar e promove idéias no sentido evitá-la.
O livro é um bálsamo para a inquietude da mente de quem sofre estresse no trabalho e síndrome de Burnout. A leitura é leve e o conteúdo agregador. Recomendo. Fran Legnaghi – Psicóloga Clínica.
Leitura essencial no atual momento, pois ajudará quem lê a perceber vários aspectos na vida pessoal e profissional que podem apontar a um provável Burnout. E com essas informações poder fazer movimentos no sentido de evitá-lo, auxiliar alguém que está na iminência de desenvolvê-lo ou em último caso, procurar ajuda e tratamento. A escritora conseguiu produzir um texto que prende o leitor até o fim. Esperando o próximo livro.
Uma obra magnífica que só foi possível ser gestada e nascer graças a coragem da autora, que ao mergulhar profundamente em suas angústias e questionamentos compartilha aqui sua experiência e nos presenteia com importantes reflexões, necessários saberes e novos olhares. Verdade, amor e autocompaixão dão sustentação a essa história que é capaz de nos fazer chorar e sorrir ao mesmo tempo, onde a dor e a beleza se misturam. Quantas lições… Ao ler as linhas e também as entrelinhas desse livro, despertou o melhor de mim- dentro da minha humanidade- uma vez que a autora, com toda sua amorosidade, nos leva a percorrer caminhos inimagináveis. Revisitei tantos lugares, tantas vivências… A obra abraça questões fundamentais dentro do tema e ilumina com lucidez e cuidado as travessias que a vida nos apresenta. Uma história que nos nutre de esperança. Gratidão!