![Como anda seu estresse no trabalho? Uma autoavaliação de níveis de bem-estar e estresse crônico para você prevenir a síndrome de burnout e cultivar uma relação mais saudável com o trabalho.](https://carolmilters.com/wp-content/uploads/2023/03/Como-anda-seu-estresse-no-trabalho-thumbnail.jpg)
(Re)escrevendo a cultura do trabalho,
um passo por dia.
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*Horário de Brasília
Como sensibilizar pessoas e organizações para que a saúde mental e o bem-estar sejam finalmente encarados como inegociáveis em um mundo cada vez mais adoecido.
Comece por aqui:
“Este livro é um exercício de autocuidado.”
“Ler este livro pode ser a coisa mais importante que você precisa para se recuperar do esgotamento e encontrar alegria na vida novamente.”
![Livro "Um Passo por Dia: Meditações para (re)começar, sempre que preciso" Carol Milters](https://carolmilters.com/wp-content/uploads/2022/09/UPPD-Folheando.png)