É um gasto invisível de energia que só a gente (e muitas vezes nem mesmo a gente) sabe.
Só a gente, no escuro da noite, com os nossos demônios e nossos não-ditos, sabemos o quanto custa se anular, se perder de si.
Nenhum trabalho, nenhum relacionamento, nenhum prêmio, nenhuma conquista, nada vale você sacrificar quem você é.
Confia em mim.
Eu já senti isso na pele por tempo demais.
Não precisa ser assim.
Boa semana pra você.
Com amor,
Carol Milters 💛
Escritora, Investigadora & FacilitadoraSaúde Mental no Trabalho, Síndrome de Burnout, Workaholismo & Escrita Reflexiva
Autora dos livros, "Minhas Páginas Matinais: Crônicas da Síndrome de Burnout" e Um Passo Por Dia: Meditações para (re)começar, sempre que preciso idealizadora da Semana Mundial de Conscientização da Burnout e do grupo de apoio online Burnoutados Anônimos.
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