Síndrome de Burnout: Respondendo às perguntas de vocês

Síndrome de Burnout: Respondendo às perguntas de vocês (Episódio 02)

Toda segunda-feira, ao meio-dia e quinze do Brasil (16h15 da Holanda), eu falo ao vivo no Instagram e no Youtube sobre algum assunto relacionado à síndrome de Burnout, workaholismo, produtividade, saúde mental e escrita expressiva como terapia.

Os temas de cada semana são escolhidos em conjunto com a audiência, e as gravações ficam disponíveis em vídeo e em áudio no formato podcast.


Ouça o episódio acima, ou vá até o final deste post para assistir a transmissão em vídeo.


Por que eu falo sobre a 
Síndrome de Burnout?

Se você chegou faz pouco, ou ainda não me conhece, aqui tem um pedacinho da minha história e do porquê eu decidi compartilhar a minha experiência com o mundo.


A produção desse conteúdo é mantida pelos leitores e leitoras que compram meu livro “Minhas Páginas Matinais: Crônicas da Síndrome de Burnout”, por quem inscreve nas oficinas de escrita terapêutica e quem assina a Rede Supernova

Meu muitíssimo obrigada a quem vem me apoiando, de tantas formas, em todos os cantos do mundo.


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Carol Milters

Carol Milters

Escritora & Investigadora da Saúde Mental no Trabalho | Síndrome de Burnout & Workaholismo

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[…] síndrome de Burnout é um conjunto de sintomas e complicações decorrentes do estresse crônico, que levam a um […]

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“Este livro é um exercício de autocuidado.”

“Ler este livro pode ser a coisa mais importante que você precisa para se recuperar do esgotamento e encontrar alegria na vida novamente.”

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