Passo #7

É importante sabermos o que acontece no mundo e nos engajarmos no que nos cerca? Lógico que sim.

Mas existe uma grande diferença entre estarmos informados e estarmos em estado de constante alerta.

O medo constante não nos ajuda.
É difícil, e em muitos momentos parece impossível, mas é preciso cultivar, de alguma forma, o senso de segurança.

Sempre haverá uma imensidão de coisas fora do nosso controle.

A segurança é diretamente influenciado pela sua realidade, evidentemente. Mas ela também é fruto de como olhamos para o mundo, de quanta confiança temos na gente mesmo e em quem está próximo de nós.

Observe o que você tem.
Respire.

Comece por aí.
Bom fim de semana.

Com amor,
Carol Milters 💛

Foto de Carol Milters
Carol Milters

Escritora, Investigadora & Facilitadora
Saúde Mental no Trabalho, Síndrome de Burnout, Workaholismo & Escrita Reflexiva


Autora dos livros, "Minhas Páginas Matinais: Crônicas da Síndrome de Burnout" e Um Passo Por Dia: Meditações para (re)começar, sempre que preciso idealizadora do grupo de acolhimento Burnoutados Anônimos e conselheira do Instituto Bem do Estar.

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Carol Milters

Escritora, Investigadora & Facilitadora
Saúde Mental no Trabalho, Síndrome de Burnout, Workaholismo & Escrita Reflexiva


Autora dos livros, "Minhas Páginas Matinais: Crônicas da Síndrome de Burnout" e Um Passo Por Dia: Meditações para (re)começar, sempre que preciso idealizadora do grupo de acolhimento Burnoutados Anônimos e conselheira do Instituto Bem do Estar.

Crônicas: CarolMilters.com 2025 - Neurodiversidade, Burnout, Saúde Mental

Observações de diversas naturezas, profundidades e extensões. Diretamente daqui de dentro, pra chegar aí dentro 💛​

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