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Crônicas

Passo #7

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É importante sabermos o que acontece no mundo e nos engajarmos no que nos cerca? Lógico que sim.

Mas existe uma grande diferença entre estarmos informados e estarmos em estado de constante alerta.

O medo constante não nos ajuda.
É difícil, e em muitos momentos parece impossível, mas é preciso cultivar, de alguma forma, o senso de segurança.

Sempre haverá uma imensidão de coisas fora do nosso controle.

A segurança é diretamente influenciado pela sua realidade, evidentemente. Mas ela também é fruto de como olhamos para o mundo, de quanta confiança temos na gente mesmo e em quem está próximo de nós.

Observe o que você tem.
Respire.

Comece por aí.
Bom fim de semana.

Com amor,
Carol Milters 💛

Carol Milters

Carol Milters

Escritora & Investigadora da Saúde Mental no Trabalho | Síndrome de Burnout & Workaholismo

Autora do livro "Minhas Páginas Matinais: Crônicas da Síndrome de Burnout", idealizadora da 1ª Semana Mundial de Conscientização da Burnout e do grupo de apoio online Burnoutados Anônimos.

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