✨ ALERTA DE ARTE FEIA C/ REFLEXÃO ✨Faz um ano que comecei a pintar.Tenho ZERO técnica 😅 Já pintei quadros pequenos, alguns horrorosos, mas alguns
A sorte e o inesperado são inegáveis.Chame isso de universo, de aleatoriedade, de Deus, de destino, mas entenda que não tá tudo na nossa mão.
Nasceu a primeira flor do ano aqui em casa.Ela me lembra que até o inverno mais rígido, mais frio e mais escuro também passa. Ela
Esse exercício bem simples me ajudou a começar a me enxergar melhor – a ver em mim o que eu não percebia, notar forças que
É importante sabermos o que acontece no mundo e nos engajarmos no que nos cerca? Lógico que sim. Mas existe uma grande diferença entre estarmos
Se tem algo que impacta o meu humor de uma forma inexplicável, é a música. E eu preciso cuidar pra que ela não fique de
Voltar à rotina depois de uma pausa parece bem assustador às vezes. Mas não precisa ser assim. Seja gentil contigo.Não espera voltar a mil por
É sempre a hora certa pra recomeçar o que quer que seja. Pra poder dar conta das possibilidades e oportunidades do ano que começa sem
Estamos começando a aprender a dizer sim para a nossa saúde mental – e mais do que isso, estamos aprendendo a compartilhar este sim com outras pessoas, amplificando a mensagem. Certamente ainda há muito, muito a se fazer. Mas para poder seguir adiante, a gente precisa se permitir, pelo menos de vez em quando, celebrar.
Painel de abertura transmitido ao vivo pelo YouTube durante a II Semana Mundial de Conscientização da Burnout, que aconteceu entre 29 de novembro e 03
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