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Crônicas

Cartas para o amanhã – Se houver #2

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Noite passada, eu sonhei que enlouquecia.
Eu dirigia um carro desgovernado, fazia uma curva perigosa.

Eu conseguia sentir a razão indo embora da minha cabeça.
Mesmo no sonho, eu percebia que algo havia se apagado, perdido.
Perder o controle era doloroso, angustiante .

Por sorte, o pesadelo foi se transformando em outra coisa – ou a minha memória apagou o desfecho.
Acordei não menos sã do que ontem.
Não mais, também.

Eu sei o que é perder a cabeça estando acordada.
O que é não se reconhecer mais.

E é por isso que eu escrevo.
Medito.
Caminho.
Ouço uma música boa.
Olho pro céu, longamente, havendo nuvens ali ou não.
Converso com amigas.
Faço terapia.
Tomo remédios.

Eu preciso de mim sã.
E de você também.

Carol Miltersteiner 💛

Carol Milters

Carol Milters

Escritora & Investigadora da Saúde Mental no Trabalho | Síndrome de Burnout & Workaholismo

Autora do livro "Minhas Páginas Matinais: Crônicas da Síndrome de Burnout", idealizadora da 1ª Semana Mundial de Conscientização da Burnout e do grupo de apoio online Burnoutados Anônimos.

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Angelica

Nossa Carol

Você resumiu bem as minhas angústias e tudo o que eu tento fazer para me manter sã como você disse e no eixo como eu costumo falar.

Você descreveu tão bem a angústia e as minhas buscas para sair desse buraco que até a dor que eu sinto quando esse turbilhão vem eu senti!

Não te conheci até agora e por isso vou navegar por aqui buscando mais portas para sair dessa angústia!

Obrigado pela contribuição!

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