Cartas para o amanhã – Se houver #2

Noite passada, eu sonhei que enlouquecia.
Eu dirigia um carro desgovernado, fazia uma curva perigosa.

Eu conseguia sentir a razão indo embora da minha cabeça.
Mesmo no sonho, eu percebia que algo havia se apagado, perdido.
Perder o controle era doloroso, angustiante .

Por sorte, o pesadelo foi se transformando em outra coisa – ou a minha memória apagou o desfecho.
Acordei não menos sã do que ontem.
Não mais, também.

Eu sei o que é perder a cabeça estando acordada.
O que é não se reconhecer mais.

E é por isso que eu escrevo.
Medito.
Caminho.
Ouço uma música boa.
Olho pro céu, longamente, havendo nuvens ali ou não.
Converso com amigas.
Faço terapia.
Tomo remédios.

Eu preciso de mim sã.
E de você também.

Carol Miltersteiner 💛

Com amor,

Foto de Carol Milters
Carol Milters

Escritora, facilitadora, divergente.
Saúde Mental no Trabalho, Síndrome de Burnout, Workaholismo & Escrita Reflexiva


Autora dos livros, "Minhas Páginas Matinais: Crônicas da Síndrome de Burnout" e Um Passo Por Dia: Meditações para (re)começar, sempre que preciso ,conselheira do Instituto Bem do Estar, idealizadora do grupo de acolhimento Burnoutados Anônimos e do Ecossistema Recomeçar.

Com amor,

Foto de Carol Milters
Carol Milters

Escritora, Investigadora & Facilitadora
Saúde Mental no Trabalho, Síndrome de Burnout, Workaholismo & Escrita Reflexiva


Autora dos livros, "Minhas Páginas Matinais: Crônicas da Síndrome de Burnout" e Um Passo Por Dia: Meditações para (re)começar, sempre que preciso idealizadora do grupo de acolhimento Burnoutados Anônimos e conselheira do Instituto Bem do Estar.

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1 Comment

  • Angelica
    Posted 25 de novembro de 2021 at 19:50

    Nossa Carol

    Você resumiu bem as minhas angústias e tudo o que eu tento fazer para me manter sã como você disse e no eixo como eu costumo falar.

    Você descreveu tão bem a angústia e as minhas buscas para sair desse buraco que até a dor que eu sinto quando esse turbilhão vem eu senti!

    Não te conheci até agora e por isso vou navegar por aqui buscando mais portas para sair dessa angústia!

    Obrigado pela contribuição!

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