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descanso

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Passo #13

Se eu tivesse que escolher uma coisa só pra que você nunca esquecesse, seria essa: o descanso é um DIREITO fundamental. Com amor,Carol Milters 💛

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Se precisar, descansa.

Praticando a autogentileza e te convidando a fazer o mesmo.Se tá difícil demais, descansa. É melhor um descanso preventivo agora do que uma parada obrigatória

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