Minha sensação ao entrar nos 34 anos ontem foi resumida muito bem pela minha amiga @laridrumond. Ela me mandou um áudio, dizendo: “nossa, como você é
Na última aula do curso “Trabalho, a gente precisa conversar”. , eu facilito um momento onde as alunas escrevem o seu manifesto profissional. O que
Prezados ambientes digitais de interação social,⠀⠀Eu adoro vocês⠀Há mais de 15 anos estamos juntos. ⠀– desde o Orkut, aquela saudosa rede em que ninguém add
Tantas vezes somos engolidos pela rotina,engolidos pelos compromissos,engolidos pelos “tem que”:“tem que fazer isso”,“tem que ser assim”,“tem que ter aquilo”,e nos perdemos de nós mesmos
Passar dez dias sem redes sociais não doeu nem um pouco. Durante boa parte do tempo, eu nem lembrava que esses aplicativos existiam. O que
O exercício da gratidão é comprovadamente eficaz em nos reerguer de processos depressivos, ansiosos, ou de momentos desafiadores. Em tempos como os que vivemos hoje,
Tá aí um dos aprendizados mais valiosos que a Burnout me trouxe. Eu achava que precisava dar conta de tudo e de todos.Que era feio
Presta atenção, @:Se você quer realmente transformar algo,inspirar pessoas e empreender com propósito, você vai precisar descer do salto. Você vai precisar parar de idealizar
A gente se gasta tanto tentando evitar a dor, tentando fugir dos problemas e das situações difíceis. Se tem uma coisa que a vida adulta
Mas a origem não é tão diferente do que parece.Sabe aquela pessoa que dá esporro nos outros? Que, quando tá estressada, desconta em todo mundo?